P1010192.jpg

Ben je veel moe en voel je je uitgeblust? Voel je je vaak gestrest of opgejaagd?
Ben je snel prikkelbaar of ontevreden?
Wil je het anders?
Maar weet je niet hoe?
Ben je op zoek naar beter?
Haptotherapie helpt!

Een tekort aan zelfzorg?

Zelfzorg, is dat wat bij jou altijd op de laatste plaats komt?

Eerst je gezin, je werk en je sociale contacten onderhouden?

Altijd maar rennen en vliegen en nooit tevreden met het resultaat?

Wil je beter leren herkennen wat eigenlijk jouw wensen en behoeftes zijn?

Kom kennismaken bij Haptonesse! Ik kan je helpen om bewust te worden van de signalen

die je lijf aangeeft. Ik kan zorgen voor een moment van rust en ontspanning.

Stilstaan bij wie je bent of eigenlijk liever wilt zijn. Dat is dus zelfzorg! Ik help je er graag bij!

Wie ben ik?

Ik ben Dorien, 44 jaar, getrouwd met de liefste en moeder van 2 kinderen in de basisschoolleeftijd. Ik woon met veel plezier in Nesselande. Een mooie gezinsvriendelijke wijk met het strandje aan de plas en de weidse polder vlakbij, waar ik regelmatig in ga dippen, fiets, wandel of hardloop.

Ik werk de afgelopen 20 jaar als fysiotherapeut bij Rijndam Revalidatie in het centrum van Rotterdam. Heel dankbaar werk, met voldoende uitdaging en afwisseling.

In 2007 heb ik de basisopleiding Haptonomie met goed gevolg afgerond in Doorn. Sindsdien werk ik als fysiotherapeut op haptonomische basis. Waarbij de mens in zijn geheel centraal staat en niet alleen zijn of haar lichamelijke beperkingen. Verwerking en acceptatie van de ontstane handicap, het vergroten van het vertrouwen in het lichaam en het uitbreiden van het gevoelsleven zijn dan een mooie aanvulling binnen de revalidatie.

Van 2009 tot 2013 heb ik de opleiding tot Haptotherapeut gevolgd. Door de komst van de kinderen heb ik deze opleiding toentertijd niet afgerond.

Inmiddels zijn de kinderen ouder en heb ik afgelopen jaar de Haptotherapie opleiding wel met goed gevolg afgerond en ben ik mijn eigen praktijk gestart. Haptonesse!

Waarom spreekt Haptotherapie mij zo aan?

Haptotherapie is een aanrakend beroep, je maakt echt contact met iemand, in verbinding ont-moeten we elkaar. Je mag helemaal zijn zoals je bent en wie je wilt zijn.

Het is een mooi vak dat erop gericht is om het voelen, denken en handelen in balans te krijgen. We worden als voelers geboren maar vaak tot denkers gemaakt door opvoeding, school en werk. Daarmee verliezen we regelmatig onze eigen wensen en behoeftes uit het oog. Haptotherapie kan helpen om dichter bij je gevoel te komen en daardoor bewustere keuzes voor jezelf te maken.

Ik ben altijd al geïnteresseerd in persoonlijke groei en ontwikkeling,

Ik bied daarom graag een veilige plek voor mensen die er behoefte aan hebben om stil te staan bij zichzelf.

Door middel van aanraking, ervaringsoefeningen en in gesprek help ik mensen om dichterbij zichzelf te komen. Dit samen onderzoekend, met openheid en in verbinding.

Ik hoop je snel te ontmoeten!

Met warme groet,

Dorien

Haptonesse%2520logo%2520wit_edited_edite

Heb je lichaam lief

P1010165.jpg
 
P1010156.jpg

Wat kan ik bieden?

Haptotherapie

Haptotherapie is een therapievorm die hoort bij de Haptonomie, de leer van het voelen/tast.

Het tastzintuig waar we allemaal mee geboren worden maar waar we door opvoeding, onderwijs en werk vaak steeds verder van verwijderd raken.

Vaak zijn we ons niet meer bewust van de aanwezige lichamelijke signalen maar worden we meer vanuit het hoofd gestuurd in alle keuzes die we maken.

Dit kan leiden tot allerlei spanningsklachten, lichamelijke klachten, zoals nek en schouderklachten en zelfs tot een burn-out.

Haptotherapie kan dan helpen om meer bewust te worden van de signalen die je lijf aangeeft. 

Waar wordt ik blij van?

Wat wil ik nu zelf? Nee durven zeggen en voor jezelf opkomen zijn allemaal thema's waar we met de Haptotherapie aan kunnen werken. Samen onderzoeken we waar jij je beter door gaat voelen en staan we stil bij wie je wilt zijn.

Heb je hier behoefte aan neem dan contact met me op.

Haptonesse%20logo%20roze_edited.png
Het Happy in je vel traject
werken aan veerkracht & vitaliteit

Ben je snel moe en opgebrand? Ben je jezelf steeds maar weer aan het voorbij lopen? Ben je ontevreden over jezelf of ben je vaak kritisch naar je omgeving?

Ik bied je daar graag het

 "Happy in je vel bij Haptonesse" traject aan.

Hierbij gaan we 6 sessies met elkaar aan de slag. 

Waarbij de eerste paar sessies het tot rust komen centraal staat. 

Daarna gaan we verder aan de slag met jouw grondpatronen. Hoe je denkt, voelt en handelt. Dit kan helpen om meer inzicht te krijgen in jezelf, dat je bewuster wordt van wat je wensen en behoeftes zijn.

Dit biedt je de mogelijkheid om betere keuzes te maken voor jezelf. We werken aan veerkracht en vitaliteit. Waar krijg je energie van? Waardoor je het gevoel krijgt meer in balans te zijn en met meer zelfvertrouwen en energie in het leven te staan.

Happy in je vel dus!

Massage op haptomische basis

Even behoefte aan een moment voor jezelf? Wat ik je gun is een moment van rust. Naast de intensievere Haptotherapie trajecten bied ik ook massages aan. Uit je hoofd en meer in je lijf. Ik kan je middels liefdevolle aanraking helpen om te ontspannen, rust in je hoofd te creëren en meer in je lijf te komen. Echt even relaxen in plaats van altijd maar te moeten rennen en vliegen. Ik heb per week een paar plekjes vrij voor jou om helemaal bij te komen en te ontspannen!

 
 

Quotes

Haptonesse%2520logo%2520wit_edited_edite

The place to be you